Einzel- & Gruppenberatung

Die Ernährungsberatung und Ernährungstherapie finden im Einzelcoaching oder in Gruppenkursen statt. Vereinbaren Sie einfach einen Termin.

Ernährungsbildung & -aufklärung

In Kitas, Grundschulen und weiterführenden Schulen werden spielerisch Themen zur Ernährungsbildung und -aufklärung erarbeitet.

Betriebliche Gesundheitsförderung

Im Rahmen der betrieblichen Gesundheitsförderung biete ich Workshops, Vorträge, Kantinenchecks und Gesundheitstage an.

Herzlich willkommen!

Eine ausgewogene Ernährung fördert Gesundheit, Leistungsfähigkeit und Wohlbefinden.

 

Einige Krankheiten hängen mit dem Ess- und Trinkverhalten zusammen, andere wiederum erfordern eine spezielle Ernährung. Vielen Erkrankungen wie z.B. Osteoporose, Dickdarmkrebs, Fettstoffwechselstörungen oder Hypertonie kann durch eine gesunde Ernährung vorgebeugt werden. In bestimmten Lebensphasen ist die richtige Ernährung besonders wichtig. Dazu zählen insbesondere die Schwangerschaft und Stillzeit, das Säuglings- und Kindesalter sowie das höhere Lebensalter.

 

Auch Menschen, die gerne abnehmen oder zunehmen möchten, können mit einer Ernährungsumstellung viel erreichen.

 

Bei einer Ernährungsberatung erhalten Sie nicht nur hilfreiche, individuell auf Sie zugeschnittene Informationen, sondern auch Unterstützung, um sinnvolle Maßnahmen in Ihren Alltag zu integrieren. Die Inhalte der Beratung richten sich stets auf Ihre persönlichen Ziele und umfassen:

 

a) eine Erstberatung von 60 Minuten

b) zwei (im Bedarfsfall auch mehr) Folgeberatungen von je 45 Minuten

 

Die Beratungen finden in der Gesundheitsakademie des Klinikums Starnberg oder in meiner Praxis in Geretsried statt.

 

Neben der Einzelberatung biete ich auch Kurse, Vorträge, Projekte und Workshops bei verschiedenen Bildungsträgern, in Betrieben und Krankenhäusern an.

Eine detaillierte Übersicht zu meinem Angebot finden Sie hier.

 

Meine Qualifikation ermöglicht eine Teilkostenerstattung durch die gesetzlichen Krankenkassen. Bei Interesse unterstütze ich Sie gerne im Vorfeld bei der Antragsstellung und stelle Ihnen die benötigten Formulare zusammen.

 

Nehmen Sie Kontakt mit mir auf, ich freue mich auf Sie!

 

Christiane Hoffart

 

Diplom Oecotrophologin

Ernährungsberaterin/DGE

 


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